每日能量需求計算器（Harris-Benedict 公式、Mifflin-St Jeor 公式）

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每日能量需求計算器（Harris-Benedict 公式、Mifflin-St Jeor 公式）

BEE (Basal Energy Expenditure, 基礎能量消耗量)
依據 Harris-Benedict 或 Mifflin-St Jeor 公式計算
Harris-Benedict 公式 (1919)
男：66.5 + (13.75 × 體重 kg) + (5.003 × 身高 cm) − (6.755 × 年齡)
女：655.1 + (9.563 × 體重 kg) + (1.850 × 身高 cm) − (4.676 × 年齡)
Mifflin-St Jeor 公式 (1990)
男：(10 × 體重 kg) + (6.25 × 身高 cm) − (5 × 年齡) + 5
女：(10 × 體重 kg) + (6.25 × 身高 cm) − (5 × 年齡) − 161
※ BMI ≥30（肥胖）者，由於脂肪組織較多，建議使用修正體重 (ABW) 以避免高估。
ABW = IBW + 0.4 × (實際體重[kg] – IBW)
IBW(男) = 50kg + 2.3kg × (身高[inch] – 60)
IBW(女) = 45.5kg + 2.3kg × (身高[inch] – 60)
TEE (Total Energy Expenditure, 總能量消耗量 / 每日能量需求)
TEE = BEE × 活動係數 × 損傷係數

年齡 (歲):
身高 (cm):
體重 (kg):

Male 男性 | Female 女性

若 BMI ≥30 則以 ABW 計算

※ 若未勾選，將以實際體重計算，無論 BMI。

〈活動係數與損傷係數〉 請根據狀況輸入活動係數與損傷係數。
活動係數
※活動係數：1.2（臥床）、1.3（可行走）、1.5（一般活動）、1.75（活動量大） 損傷係數
※損傷係數：1.2（小手術）、1.35（骨骼外傷）、1.44（重大手術）、1.4–1.6（不穩定機械呼吸）、1.6–1.8（敗血症）、2.1–2.5（嚴重燒燙傷）

一般健康

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